美白成分は肌を白くはしない?今更聞けないその働きと成分を徹底解説!

美白成分の入った化粧品を使っていれば、今の肌の色よりも白くなっていくのでは?

そう思って使い続けている人もいると思うけど大きな間違いよ!

美白成分って聞くとなんか漂白剤みたいに、肌の色を白く変える成分だと勘違いしがちだけど、

美白成分は、肌を黒くするメラニン色素の生成を抑えるためのものなの。

つまり、紫外線を浴びることによって肌が黒くなることを防ぐ役割をはたすもの。

生まれつき肌が地黒だったりする人が使い続けても、最終的に肌が白くなることはありません。

では改めて、紫外線がメラニンを生成させるしくみをみてみましょう!

紫外線がメラニンを生成させるしくみ

シミができる仕組みの図解

  1. 表皮細胞に紫外線を浴びる
  2. 「エンドセリン」などの情報伝達物質が、メラノサイトに肌を守るように指示をする。
  3. 指示を受けたメラノサイトで「チロシナーゼ」という酸化酵素が働き、メラニン色素をつくる。
  4. つくられたメラニン色素は表皮細胞まであがっていき、肌が黒くなる(日焼け)。

メラニン生成漫画

そして美白成分には主に以下の二つの働きのいづれかをもつものが多いです。

  • メラノサイトに肌を守るように指示をする「エンドセリン」の働きを抑制する。
  • メラニン色素を生成する「チロシナーゼ」の働きを抑制する。

では美白成分にはどんなものがあるのか見てみましょう!

 

美白成分の種類とその働き

成分配合イメージ

ビタミンC誘導体

ビタミンCを肌に浸透しやすいように改良した成分。
シミだけでなくニキビの炎症も抑え、シワのケアにも効果がある。

アルプチン

コケモモから抽出された成分で、メラニン色素生成を促すチロシナーゼを抑制する作用がある。

コウジ酸

みそやしょうゆ由来のコウジ菌がもととなる成分。メラニン色素生成を促すチロシナーゼを抑制する作用がある。

エラグ酸

いちごから抽出された成分で、チロシナーゼを抑制する作用がある。

ルシノール

もみの木に入っている成分がモデルになって成分、チロシナーゼを抑制する作用がある。

リノール酸

サフラワー油などの植物油から抽出された成分で、チロシナーゼを抑制する作用がある。

カモミラET

ハーブのカモミールに含まれる成分で、抗炎症作用がある。

M-トラネキサム酸

抗炎症剤として使われていたトラネキサム酸を、美白成分として改良したもの。

4MSK

慢性的なターンオーバーの乱れ注目して作られた成分で。角化を正常にするほか、メラニン生成抑制も担う。

エナジーシグナルAMP

皮膚の細胞のエネルギー代謝の低下が、シミやソバカスの原因となることに着目して作られた成分。

マグノリグナン

植物に含まれる天然化合物をもとに開発された成分で、チロシナーゼを抑制する作用がある。

プラセンタエキス

豚の胎盤から抽出された成分で、チロシナーゼを抑制する作用がある。

D-メラノ

メラニンの生成の過剰を抑え、メラノサイトから表皮細胞への移動を抑制する。
別名ナイアシン(ビタミンB3)

ロドデノール

白樺の樹脂に含まれる天然物質で、メラニン生成を抑制する。特に黒色メラニンの生成を優先に抑制する。

TXC

トラネキサム酸セチル塩酸塩のことで、肌内部でメラニンの過剰な生成時に起こる主要因子の連鎖反応を食い止める。

その他の美白成分

油溶性甘草エキス

甘草という漢方薬から抽出された成分で、炎症を抑える作用がある。

ハイドロキノン

美白といえばハイドロキノンといわれるほど海外ではポピュラーな美白成分。
日本では2001年の規制緩和で化粧品への配合が可能になった。
チロシナーゼを抑制する作用がある。

結局どの美白成分が一番効果がある?

美白化粧品には医薬部外品指定の成分が含まれているものと、含まれていないものがあります。
でも、必ずしも医薬部外品指定の成分が含まれているもののほうが、効果的とも限りません。
上記以外にもまだまだ美白成分の種類は無数にあって、今後も新たに開発がされることでしょう。
しかし、効力が強ければいいというものではありません。肌質や体質は人それぞれで、
刺激の強い成分が、かえって肌荒れなどを引き起こすこともあります。
だから、自分でいろんなものをつかってみて、自分に合った美白化粧品を探すほかありません。
なお、補足情報として、
美容外科や美容皮膚科の先生は、ビタミンC誘導体やカモミラETなど炎症を防ぐ効果が期待できるものをよく使用しているようですね。
肌にやさしいかつ、アンチエイジングにも効果があるからだそうな。

 

 

紫外線を浴びないとビタミンD不足で病気になるって本当?

シワやシミ予防には紫外線対策が必須なのは誰でも知ってるわよね?
私は夜の仕事なのでそんなに太陽の光を浴びない生活をしてるんだとお思いでしょうが、

冗談じゃないわ! ちゃんとお昼に起きて買い物だって出かけるんだからね!

日焼けクリームはもちろん、夏場は日傘はかかせないわ。
そういえば私が高校生の頃はガングロブームで、黒いやつが神みたいな時代もあったっけ。

まぁそんなことはどうでもいいの、今回はビタミンDの話よ!
ビタミンDは食物以外から唯一体に生成することができる栄養素のことで
太陽の紫外線を浴びることで摂取できるの。

で、最近紫外線対策を完璧にしすぎて、ビタミンD不足に陥る女性が増えているらしいわ。

ビタミンDにはどんな効果があるの?

ビタミンDには

  • 血圧を下げる
  • 認知症予防
  • 免疫力UP
  • 骨粗しょう症予防
  • 糖尿病リスクの抑制

以上のような作用があるとされているの。

この中でも特に更年期の女性に最近多いのが「骨粗しょう症」。

そう私のよう・・・・ちょっと誰が更年期BBAなのよ!

半分当たってるけど医学的にはれっきとしたオッサンなんだからね!!

まぁとにかくビタミンDは、私たちの骨を丈夫に維持していくために絶対に欠かせない栄養素です。

カルシウムを摂っていれば骨にいいのでは?

もちろん、カルシウムも大事です。でもこのビタミンDというのは

このカルシウムの骨への吸収を助ける働きを担ってる、いわばカルシウムの大事なパートナーなのよ。

だからビタミンDあってこそのカルシウムってわけ。

そして骨の他にも、免疫力をアップしてインフルエンザや風邪を予防したり、高齢者の転倒予防、筋力の強化、がん予防、アレルギー疾患の予防などの効果も期待できるの。

日光以外にビタミンDを摂る方法は?

もちろん、ドラッグストアに行けば「ビタミンD」のサプリはどこにでも売ってます。

本当に紫外線を浴びたくないって人はサプリという選択もあり。

ただ、実際直射日光を浴びなくても、昼間に外に出る人は紫外線は自然に浴びてんの。

日焼け止めクリームを塗ってもビタミンDは摂取できるらしいわ。

骨はお肌の芯。からだの基礎です。

若々しい肌を維持したいがために、最近過度な紫外線対策をしている中高年女性が増えてるようね。

気持ちは十分わかるわ。でもこのビタミンDは1日20分くらい、体のどこでもいいから両手の手のひらくらいの面積を浴びればいいみたい。まぁ、日中外に出れば、完璧な紫外線対策をするほうが難しいんで、多少の紫外線を浴びるくらいが、健康にもいいってことよね。

サプリを飲み続けるよりもコスパは歴然。

健康な骨を維持するということは、健康な肌を維持することに繋がる。

美しい見た目はその中にある美しい骨格があればこそなんじゃないの?

そうででしょ? なんか今日もいいこと言ったわ。

若返りも可能?あのスタップ細胞(STAP細胞)について、わかりやすくまとめてみた。

STAP細胞のイメージ
「STAP細胞はあります!!」
のフレーズでおなじみの良くも悪くも世間を騒がせたあの事件。
覚えていますか?
そう理化学研究所の小保方晴子さんが科学誌ネイチャーに発表した「STAP細胞を生成した」という論文が実は捏造であったという事件です。
「STAP細胞で若返りも夢ではありません!」
この言葉に期待を抱いた淑女たちも大勢いたのではないでしょうか?

そもそもSTAP細胞(スタップ細胞)ってどんなもの?

STAPとは刺激惹起性多能性獲得(Stimulus Triggered Acquisition of Pluripotency)というややこしい名前の英語の頭文字をとったもので、それぞれの単語の意味としては
  • Stimulus…刺激によって
  • Triggered…引き起こされた
  • Acquisition of…〜の獲得
  • Pluripotency…多様性
意味としては「刺激によって引き起こされた多様性の獲得」細胞となります。
ちなみにWikipediaでは

動物の分化した細胞に弱酸性溶液に浸すなどの外的刺激を与えて再び分化する能力を獲得させたとして発表された細胞である。 (Wikipediaより)

と書かれていました。
私たち人間という生物を形成する細胞は内臓組織、皮膚組織、筋肉組織、血液…といったように最初からそれぞれ個々に決まった細胞によってつくられており、それらは後から違う細胞にはなれません。
しかし、近年ガン治療に有効などんな組織にも代替可能な「万能細胞」の研究がすすめられ、
ノーベル賞を受賞した京大の山中教授らが発表したあの「iPS細胞」「ES細胞」その一つです。
「iPS細胞」はヒトの体細胞からとった遺伝子が必要で後にガン化する恐れや染色体の異常を引き起こすリスクがあり、作製期間も2〜3週間かかるのに対し、「STAP細胞」はマウスのリンパ球で使って作製するためリスクも少なく、作製期間も1週間程度ととても期待されましたが、実際にその論文通りに作製することが実証できず、まさに絵に描いた餅となってしまいました。

STAP細胞はどんなことに使われるの?

万能細胞の図解

「STAP細胞」や「iPS細胞」、「ES細胞」などの万能細胞には
  • 輸血用の血液の作製
  • 病気になった臓器の再生成
  • 免疫などの研究
  • 細胞の若返り
などの効果に期待されています。
そう、やはり注目すべきは「若返り」。
女性にとってはなんと慈しみ深い響きなんでしょう!
残念ながら「STAP細胞」は今のところ捏造だったみたいですが、
「iPS細胞はありまーす!」
実際、化粧品メーカーのコーセーがこのiPS細胞を使って2014年に
67歳の日本人男性の肌の細胞を、同じ人の36歳時点の肌とほぼ同じ状態に若返らせることに成功したと発表しています。
このニュースを聞いた瞬間、「あー生まれてくる時代が早すぎた」と思い落胆する私。
28歳のままの見た目で70代や80代を迎える時代が将来本当に来るのでしょうか?
ただ、自然の摂理に背くと代償は必ずどこかに現れると思いますが…
まぁでもこの「万能細胞」は医学の発展にかなり期待が持てるものであることは間違いないので、
私たちにとっては、将来の病気の治療に助けてもらうことになるかも…
ただこの時代に生まれてしまった私はあまり医学の力に頼らず、
年相応の「美」というものの追求していきたいわ。

ビタミンC誘導体って本当にシミに効果があるの?その真相を調べてみた!

そもそもビタミンC誘導体って何?

よく美白美容液なんかに配合されている「ビタミンC誘導体」。

シミに効果があるとされる成分としてよく耳にしますが、

これはメラニンの生成を抑え、シミを薄くしたり出来にくくする「ビタミンC」をより肌に浸透させ、

安定させるために加工された成分のことを言います。

ビタミンC誘導体はすべてのシミに効果があるの?

私たちを悩ますシミには主に下記のような種類があります。

 

シミの種類 特徴 ビタミンC誘導体による効果
老人性色素斑 加齢と紫外線によるもの
肝 斑 両頬にでき、境界線のはっきりしないもの
炎症後色素沈着 ニキビ跡や傷跡からできたもの
そばかす 遺伝的な要因が高く、目の下周辺にできる。
脂漏性角化症 触ると盛り上がっているイボのようなやつ。 ×
花弁状色素斑 急な日焼けにより、火傷のあとにできたもの ×

脂漏性角化症・花弁状色素斑はビタミンC誘導体ではほとんど効果が期待できないので、美容外科でのレーザー治療でしか消すことは難しいとされています。また、そばかすは遺伝的要因が高く、ビタミンC誘導体により薄くなってもまた復活しやすいです。

一度できてしまったシミはビタミンC誘導体で消えるの?

基本的にビタミンC誘導体は、シミを薄くしたり出来にくくするもので、

一度出来てしまったシミをビタミンC誘導体で消すにはかなり時間がかかります。

それこそシミなんて気にもならないくらいBBAになっちゃう(笑)

出来るだけ早くシミを消したいなら「ハイドロキノン」配合の美白美容液を使いましょう!

ただしハイドロキノンには強力な漂白作用があり、アレルギー性皮膚炎などの副作用を起こす危険のあるので頬全体ではなく、シミにピンポイントで塗りましょう!

 

ビタミンC誘導体にはどんな種類があるの?

ビタミンC誘導体には、水溶性、脂溶性、新型の3種類があります。

それぞれの特徴としては

浸透力 安定性
水溶性ビタミンC誘導体 普通のビタミンCの8倍 高い
脂溶性ビタミンC誘導体 普通のビタミンCの20倍 高い
新型ビタミンC誘導体 普通のビタミンCの100倍 低い

●水溶性ビタミンC誘導体…文字通り水溶性なのでローションタイプの化粧水が多い。
●脂性ビタミンC誘導体…油に溶けるので、クリームやジェルタイプの化粧品などが多い。
●新型ビタミンC誘導体…浸透力は抜群ですが、安定性が低い。ローションタイプの化粧水が多い。

総合的にいって、一見新型ビタミンC誘導体が良さそうに見えますが、価格が高く安定性が低いのでコスパが悪いです。

私は個人的にはコスパが良くて、安定性のある「水溶性ビタミンC誘導体」配合のローションタイプの化粧水がオススメですね。

紫外線の浴びすぎで出来たシミはケシミン系のクリームで消えるの?

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加齢とともに増えるのが、シミ。
特に我々更年期を迎える年頃になると、明るい光の中で鏡の前での我がご尊顔に嫌気がさします。特に就寝前のノーメイク状態。あのお笑い芸人ではないけれど、「私、顔捨てたろかな?w」と思う今日この頃。
 
そんな中流れるあのCM。
そう、「シミにはケシミン」
「えっ?シミって塗り薬をつけていれば消えるの?」
「レーザーなんていらないじゃん?」
そう期待を持った淑女もいることでしょう?
 
 
結論から言います。

一度出来たシミは塗り薬では絶対消えません!

薄くなった気がする… 程度です。

完全に消すには美容外科のお世話になるしかないのです。

ケシミンなどの軟膏はシミができる前に、シミができることに対して抵抗するものなんです!
つまり、あれはこれからBBAの入り口をノックする、若くてケアの充実した時代に生まれたラッキーガール(古っ)たちが塗るもの。
もちろん、もう充分シミで来てるけどこれ以上濃くなるのは勘弁!って人には有効かも。
 

シミが出来るメカニズムをもう一度おさらい!

 
①肌に紫外線を浴びる。(肌老化の原因の約65%が紫外線です)
    ↓
②メラノサイトにメラニン色素がつくられ、肌を守ろうとする
(俗に言う『日焼け』)
    ↓
③つくられたメラニンは時間が経つと剥がれ落ちる。
(元の肌色に戻る)
 
この一連のサイクルをターンオーバーといいます。
このターンオーバーを長年繰り返していると、メラノサイトが増加し
表皮が厚くなりシミとなってしまうのです。
 
このターンオーバーの周期は約4週間(28日間)くらいが適正といわれています。
この周期が早くなっても、遅くなってもダメで、この乱れこそが
シミを出来やすくしてしまう要因となります。
 

ターンオーバーの周期の乱れの原因とは?

遅くなる要因 加齢
早くなる要因 日焼け・肌荒れ・過度な洗顔(クレンジング)
 
日焼け・肌荒れ・過度な洗顔(クレンジング)は肌が傷つくと、早く回復しようとする働きがあるからです。
この他にも周期の乱れの原因としては
睡眠不足食生活の乱れ運動不足などが挙げられます。
 
つまり加齢や遺伝的な肌質は、もうどうすることが出来ないとしても、
それ以外は自分の努力次第でケアできるのです。
 

ターンオーバーの周期の乱れを正すには… 

  • 6時間以上の十分な睡眠を毎日とる。
  • 週1〜2回のピーリング。(※やりすぎ厳禁)
  • セラミド配合のアイテムで保湿。
  • 適度な運動で血流を促進させる。(※喫煙はダメ)
  • バランスの良い食生活

以上を心がけるようにしましょう!

ではケシミンクリームの効能って何?

まずはあのケシミンクリームの箱に書いてある効能の欄には以下のように書かれています。

メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ。肌あれ。あれ性。あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ。
皮ふをすこやかに保つ。肌を整える。皮ふにうるおいを与える。日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ。肌をひきしめる。

つまり、ケシミンはシミを消す薬ではなく、シミやそばかすの原因となる「メラニンの生成を抑える」ためのものなのです。

ケシミンの主な成分は3つ

  • ビタミンC誘導体…メラニンの生成を抑制する成分。
  • トコフェロール…お肌の酸化を防ぎ血行を促進する成分。
  • アルブチン…美白を促す成分で、メラニンの生成も抑制する成分。

その他にも保湿効果のある成分も含まれています。

以上からケシミンはあくまでもシミ対策のクリーム。

シミを作りたくない場所に、シミができる前に、マメに塗る習慣をつければシミを防ぐことができるんでしょう!

しかしながら、もし塗り続けた場所に将来シミができなかったとしても、それがケシミンの効果と思えるかどうかは

あなた次第です!!

普通のケシミン(女性用?)とメンズケシミンは成分がどう違う?

 
一見メンズケシミンのほうが、成分が濃くて効き目が強いイメージがありますよね?
これはネットで調査してみましたが、あまり成分自体に違いはなく、マーケティング戦略として、男性でも買いやすいパッケージデザインしたり、男性が好みそうな香りを配合しただけのようです。